Integratív pszichoterápia és orvosi szemlélet egy helyen

Dr. Varga Zsuzsanna vagyok, családorvos és integratív szemlélettel dolgozó pszichoterapeuta jelölt.

Női pácienseimet kísérem a változás, az önismeret és a gyógyulás útján – odafigyeléssel, biztonságos térben.

Integratív szemlélet

Test és lélek összekapcsolt megközelítése.

Biztonságos tér

Ítélkezésmentes, empatikus közeg.

Női életszakaszokra hangolva

Kísérés pubertástól menopauzáig.

Személyre szabott folyamat

Egyéni ritmusodra és történetedre építve.

Hiteles szakmai háttér

Orvosi tudás, képzés és folyamatos szupervízió.

Rólam

Dr. Varga Zsuzsanna vagyok, családorvos, integratív szemlélettel dolgozó pszichoterapeuta jelölt.

Üdv a Női Psziché oldalán!

Pszichoterápiás magánrendelésemen elsősorban felnőtt nők fordulnak hozzám a következő problémákkal: szorongás, stressz, hangulati nehézségek, önbizalom-problémák, életvezetési dilemmák, párkapcsolati elakadások, önismereti igény, munkahelyi konfliktusok, szülővé válás kérdései, várandósság megélése, szülésélmény feldolgozása, testképzavarok, nőgyógyászati vagy hormonális zavarok, valamint a perimenopauza és menopauza időszakának lelki nehézségei.

Orvosként több mint másfél évtizede foglalkozom női egészséggel, az utóbbi években elsősorban prevencióval, egészségoktatással és női testtudatosság fejlesztésével. Széleskörű tapasztalatom van a női hormonális működés, cikluszavarok, termékenységi nehézségek és egyéb nőgyógyászati problémák testi és lelki vonatkozásaiban.

Integratív pszichoterapeuta jelöltként abban hiszek, hogy a test és a lélek egymással szoros párbeszédben áll – és sokszor „a test beszél ott is, ahol a lélek hallgat”. Munkámban ezt a kapcsolatot kísérem – jelenléttel, figyelemmel, és az egyéni nehézségekhez illesztett, szakmailag megalapozott módszerekkel.

Hogyan dolgozhatunk együtt? – Terápiás módszerek

Családorvosként, integratív pszichoterapeuta jelöltként, valamint a funkcionális és integrált orvoslás szemléletében képződött szakemberként a testi és lelki folyamatokat egységben vizsgálom.

FEMM Health termékenységtudat oktatóként és a női egészség iránt mélyen elkötelezett orvosként pszichoterápiás magánrendelésemen elsősorban olyan nőkkel dolgozom, akik hormonális zavarokkal, nőgyógyászati panaszokkal, ciklus- vagy termékenységi nehézségekkel, illetve a perimenopauza és menopauza lelki kihívásaival érkeznek.

Integratív szemléletben dolgozom, amely lehetővé teszi, hogy többféle pszichoterápiás módszert – köztük a módosult tudatállapotot hasznosító technikákat is – a kliens aktuális nehézségeihez illesszek. A folyamat célja, hogy mélyebb kapcsolat jöhessen létre a test és a lélek között – ott is, ahol a szavak már nehezen találnak utat.

Egyéni tanácsadás

Biztonságos tér, ahol a jelenlegi élethelyzeti nehézségeidre keresünk megoldásokat, és támogatást kapsz a változás elindításához.

Integratív pszichoterápia

Mélyebb önismereti folyamat, amelyben a testi és lelki összefüggések feltárásán keresztül érthetőbbé válhatnak a tüneteid és kapcsolataid.

Női önismereti csoportok

Hamarosan...

Kiscsoportos közegben, női életszakaszokra és tapasztalatokra építve fedezheted fel önmagad új nézőpontból.

Női egészség-tudatosság

A Funkcionális Orvoslás Nőknek oldalán elérhető programokkal és anyagokkal mélyítheted a testeddel való kapcsolatod.

Gyakori kérdések

Egy ülés 50 perc, általában heti egy alkalommal találkozunk. Az integratív módszerből adódóan ez hosszabb folyamat is lehet, de rövidebb idő alatt is érzékelhető változás.

Alapvetően Debrecenben személyesen. Szükség esetén online (Google Meet) is lehetséges, de a személyes jelenlétet előnyben részesítem.

Írj e-mailt a noipsziche@gmail.com címre, vagy használd a Kapcsolat oldalon található űrlapot. 48 órán belül válaszolok.

Igen, előfordul. A várakozási idő néhány héttől akár hónapokig terjedhet, napszaktól is függően.

Az ülések díja 20.000 Ft, személyesen és online egyaránt.

Készpénzzel vagy előre utalással fizethetsz. Minden esetben elektronikus számlát állítok ki.

48 órával az ülés előtt díjmentesen lemondhatod. Ennél később a teljes díj fizetendő, kivéve vis maior esetben.

Igen. Az első ülés mindig egy közös rátekintés, ami akkor is hasznos, ha bizonytalan vagy a folytatásban.

A folyamat a te tempódhoz igazodik. Nem kell mindent azonnal kimondanod – a bizalom fokozatosan épül.

Teljesen rendben van, ha ez új számodra. Nem kész válaszokat adok, hanem abban segítek, hogy jobban megértsd önmagad, és megtaláld a saját utadat. Nem kell mindent azonnal tudnod – elég, ha nyitott vagy arra, hogy elindulj.

A coaching célorientált, a tanácsadás gyakorlati támpontokat ad. Az önismereti folyamat mélyebb rétegeket érint, és tartósabb változást hozhat.

Ez teljesen egyéni. Általában 10–12 alkalom után kezd láthatóvá válni a változás, de van, aki számára néhány hónap, másnak több év ad lehetőséget a mélyebb munkára.

Kapcsolat

Keress bizalommal, ha szeretnél jelentkezni önismereti folyamatra!

Ha úgy érzed, szívesen dolgoznál velem, örömmel fogadom a megkeresésed.

Kapcsolat